Calendrier des cycles lunaires 2022

Retrouvez les dates des phases de la lune pour la nouvelle année. Prévoir l’arrivée de vos prochaines règles, quand faire cette coupe de cheveux que vous envisagez depuis un moment (oui au joli carré !), quand prévoir des journées plus calmes après les insomnies de pleine lune ? Enregistrez cet article dans vos favoris pour retrouver rapidement notre calendrier des cycles lunaires 2022 !

2022, les phases de la Lune

? Nouvelle Lune

? Premier quartier de Lune

? Pleine Lune

? Dernier quartier de Lune

À vos agendas ! Voici notre calendrier des cycles lunaires 2022.

Si vous trouvez trop fastidieux de renseigner vous-même les phases de la Lune dans votre agenda, vous pouvez toujours vous tourner vers un agenda lunaire comme celui de Rêve de femme. Cet almanach accompagne pour vivre une année en pleine conscience des rythmes de “l’astre d’argent” pour célébrer “l’énergie au féminin”.

À lire : La fatigue pendant les règles, astuces pour faire le plein d’énergie !

Cycle lunaire, explications

Qu’est-ce qu’un cycle lunaire ?

Un cycle lunaire c’est tout simplement la succession de phases lunaires pour boucler un cycle complet que l’on nomme lunaison.

Durant un cycle lunaire, nous voyons la Lune, ce satellite en orbite autour de la Terre, éclairée différemment par le Soleil en raison de l’ombre de la Terre à sa surface.

Quelles sont les différentes phases de la Lune ?

• ? Nouvelle Lune

• ? Premier croissant

• ? Premier quartier

• ? Lune Gibbeuse croissante

• ? Pleine Lune

• ? Lune Gibbeuse décroissante

• ? Dernier quartier

• ? Dernier croissant

Une fois que la Lune est passée par l’ensemble de ces étapes, la lunaison est complète.

Quelle est la durée d’une lunaison ?

Un cycle lunaire, de pleine Lune à pleine Lune, dure 29,5 jours. On parle de période synodique de la Lune.

Elle est plus longue que la période orbitale, c’est-à-dire la période durant laquelle l’astre lunaire fait le tour de la Terre. En effet, lors d’une lunaison, la Terre s’est également déplacée en orbite autour du Soleil.

Cycles lunaires et cycle menstruel

Influence de la lune sur les règles

• Cycle menstruel et cycle lunaire sont d’une durée similaire d’où la possibilité de synchronisation.

• L’étymologie des termes menstruations et menstrues renvoie aux mots grecs et latins pour désigner la lune (mene) et le mois (mensis).

• Aucune donnée scientifique ne permet de prouver que la lune aurait une influence sur les règles. Cycle menstruel et phases lunaires ne sont donc pas forcément synchrones, mais ils peuvent l’être.

La croyance selon laquelle l’ovulation a lieu aux alentours de la pleine lune et que les règles arrivent pour la nouvelle lune est donc erronée, n’en déplaise à notre petit côté mystique.

À lire : Calculer son cycle menstruel en ligne

Pourquoi lier puissance féminine et phases de la Lune ?

Les règles et la lune, un vaste sujet qui remonte à des temps ancestraux. En effet, la durée similaire de ces deux cycles, la symbolique de l’astre lunaire, l’influence de la lune avérée sur d’autres rythmes biologiques ont été autant de raisons de croire en l’impact des rayons de lune sur les règles.

L’influence de la lune en botanique a, ainsi, toujours été utilisée, par exemple, pour améliorer la productivité des cultures. Ce satellite naturel de la Terre aurait également un impact sur la pousse des cheveux et sur la qualité du sommeil. Et les mordus d’astrologie sont toujours à l’affût des effets de la pleine lune sur les signes du zodiaque.