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À LA UNE

Le blog des astuces et conseils pour mieux vivre vos règles tout en prenant soin de vous et pour soulager les règles douloureuses, le syndrôme prémenstruel et autres troubles liés aux règles.

Journal

cancer de l'endomètre

Le cancer de l'endomètre

14/10/2023
Bien-êtreMenstruation
Le nombre de nouveaux cas de cancer de l’endomètre, en 2012, a été estimé à 7275. Ce chiffre, même ancien, montre l’importance de mieux connaître c...
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nausées et règles

Nausées avant et pendant les règles, remédier au SPM

12/10/2023
Bien-êtreMenstruation
Ah, le mystérieux cycle menstruel ! Si certaines femmes le vivent sans grand tracas, pour d'autres, il est parsemé de petits désagréments qui sembl...
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mastodynie

Mastodynie, tout sur la douleur mammaire

12/10/2023
Bien-êtreMenstruation
Le bien-être féminin est au cœur des préoccupations de Réjeanne, marque française spécialisée dans les culottes menstruelles. Aujourd’hui, nous nou...
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produits toilette intime

Les bons gestes et produits pour la toilette intime

12/10/2023
Bien-être
La toilette intime est un geste essentiel pour la santé et le bien-être des femmes, ainsi que des hommes. Pour limiter les risques d'infections vag...
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alimentation anti-fatigue

Guide Nutritionnel : L'Alimentation Anti-Fatigue Pour Retrouver de l'Énergie

12/10/2023
Bien-être
Pour être en forme tout au long de la journée et maintenir sa vitalité, rien de mieux qu’une alimentation équilibrée composée d’aliments riches en ...
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tomber enceinte avec une endométriose

Est-il possible de tomber enceinte avec une endométriose ?

17/07/2023
Bien-être
Faire face à l’endométriose tout en envisageant une grossesse peut susciter des questions et des préoccupations légitimes. L’endométriose, une mala...
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Poils sur les seins

Poils sur les seins : comment s’en débarrasser ?

22/06/2023
Bien-être
Si Lily Allen parle ouvertement de ses poils sur les seins, pourquoi pas nous ? Cela s’est passé aux Brit Awards en 2019, vêtue d’une robe en trans...
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pourquoi jai des pertes blanches

Pertes blanches, quel rôle jouent-elles ?

04/06/2023
Bien-êtreMenstruation
Avec plus de 20 millions de recherches Google sur « pourquoi j’ai des pertes blanches ? », l’intérêt des femmes sur le sujet traduit aussi leur dif...
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confort pendant les règles

Améliorer son confort menstruel

22/05/2023
Bien-êtreMenstruation
Le confort menstruel, un Graal ? Pas tant que ça. Pourtant, pendant des siècles, les règles ont été murées dans le silence, laissant les femmes à l...
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règles et système endocrinien

Perturbateurs endocriniens, cancers, infertilité, cycle menstruel

12/04/2023
Bien-êtreMenstruation
Les perturbateurs endocriniens (PE) sont des agents chimiques interférant avec le système hormonal de l’organisme. Ils sont intégrés dans notre ali...
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anémie et règles

Le lien entre anémie et règles

03/04/2023
Bien-êtreMenstruation
4 à 8% des femmes en âge de procréer souffrent d’anémie. Pour cause, les règles abondantes entraînent des pertes de sang importantes et peuvent, ai...
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gaz intestinaux

J'ai mal au ventre à cause de gaz intestinaux

27/03/2023
Bien-être
Chez Réjeanne, nous ne laissons aucune place aux tabous, tabou des règles en premier lieu bien évidemment, mais aussi tout ce qui concerne la santé...
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endotest

Endotest, l’avenir du diagnostic de l’endométriose ?

13/03/2023
Bien-être
L’Endotest représente une avancée cruciale dans le diagnostic de l’endométriose. Cette maladie gynécologique chronique a parcouru un long chemin ve...
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spéculum vaginal

On vous en dit plus sur le spéculum et l'examen gynécologique

09/03/2023
Bien-être
Avec sa ressemblance avec un petit bec de canard, le spéculum interroge, mais surtout il effraie un petit peu surtout le spéculum vaginal. Le spécu...
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Vulvodynie

Vulvodynie, connaître cette maladie gynécologique pour mieux la traiter

16/02/2023
Bien-êtreSexualité
La vulvodynie est une maladie gynécologique peu connue qui cause des douleurs vulvaires persistantes. Les causes et les symptômes de la vulvodynie ...
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Vestibulodynie

Vestibulodynie, symptômes et traitement des rapports sexuels douloureux

08/02/2023
Bien-êtreSexualité
Le nom laisse songeur, impossible de ne pas penser au vestibule, pourtant ce n’est pas Stéphane Plaza qu’on veut voir pour une visite, mais bien un...
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contraception et prise de poids

Les contraceptions font-elles prendre du poids ?

02/02/2023
Bien-êtreSexualité
La contraception hormonale est associée aux kilos en trop. Prise de poids et pilule seraient pour certains indissociables, qu’en est-il vraiment ? ...
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mycose et règles

Mycose et règles, causes et traitements

30/01/2023
Bien-êtreMenstruation
Mycose et règles font souvent la paire ! Les mycoses vaginales sont une infection gynécologique courante, trois femmes sur quatre seront confrontée...
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saignements après les règles

Pourquoi je saigne 15 jours après mes règles ?

26/01/2023
Bien-êtreMenstruation
Un cycle menstruel normal dure environ 28 jours, avec quelques variations selon les personnes. Ça, c’est la théorie. Dans la pratique, des cycles i...
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hygiène intime pendant les règles

Faire sa toilette intime pendant ses règles

19/01/2023
Bien-êtreMenstruation
Les règles sont une période du mois qui demande de prendre tout particulièrement soin de son hygiène intime. Le sang représente, en effet, un milie...
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alternative protège-slip

Le protège slip est mort, vive la culotte menstruelle !

16/01/2023
Bien-êtreMenstruation
En France, on estime que les femmes âgées entre 13 et 50 ans utilisent, en moyenne, 290 protections périodiques par an, soit entre 11 000 et 15 000...
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rééducation du périnée

Rééducation du périnée, est-ce important ?

12/01/2023
Bien-êtreSexualitéSport et Yoga
Les séances de rééducation du périnée sont essentielles après un accouchement pour tonifier cet ensemble de muscles, également appelé plancher pelv...
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hématophobie

On parle d'hématophobie, la phobie du sang

09/01/2023
Bien-être
L’hématophobie est une phobie spécifique qui se caractérise par la peur panique du sang. Les symptômes de l’hématophobie comprennent des étourdisse...
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vaginite

Détecter et soigner une vaginite

02/01/2023
Bien-être
75% des femmes souffriront d’une vaginite au moins une fois dans leur vie. Il s’agit d’un motif de consultation médicale particulièrement courante....
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