Vulvodynie, connaître cette maladie gynécologique pour mieux la traiter
La vulvodynie est une maladie gynécologique peu connue qui cause des douleurs vulvaires persistantes. Les causes et les symptômes de la vulvodynie sont assez variables selon les personnes atteintes et sont difficiles à identifier. En revanche, la vulvodynie entraîne souvent une grande détresse émotionnelle, en impactant la vie amoureuse et sexuelle des personnes atteintes ainsi que leurs activités quotidiennes. Comment se manifeste ce trouble sexuel et comment le traiter ?
Définition, qu’est-ce que la vulvodynie ?
La vulvodynie est une douleur chronique, qui persiste plus de 3 mois, ressentie au niveau de la vulve ou à l’entrée du vagin. Il faut distinguer :
- la vulvodynie provoquée ou vestibulite vulvaire encore appelée vestibulodynie : une douleur localisée bien à l’entrée du vagin et majoritairement provoquée par un contact lors d’un rapport sexuel avec pénétration, de l’introduction d’un tampon ou d’un examen gynécologique.
- la vulvodynie généralisée : une douleur chronique bien que le toucher peut aggraver la douleur qui se ressent sur toute la vulve.
Il ne s’agit pas d’une infection vaginale en soi, et la vulve ne présente pas de lésions tissulaires visibles. Il est, ainsi, très difficile d’identifier et de diagnostiquer les causes de ces douleurs persistantes à la vulve.
Les symptômes de la vulvodynie
La vulvodynie se traduit par une douleur plus ou moins intense au niveau de la vulve. Ce sont des sensations de brûlure vaginale, de piqûres, un petit peu comme si le sexe était écorché ou très irrité et enflammé.
Les personnes atteintes de vulvodynie peuvent souffrir d’autres problèmes de santé, notamment des envies fréquentes d’uriner, des douleurs du bas ventre, du syndrome du côlon irritable, de fibromyalgie (douleurs articulaires et musculaires diffuses)…
Certaines situations favorisent la douleur comme les rapports sexuels, une position assise prolongée. Ces troubles affectent particulièrement la vie intime et sexuelle mais aussi le quotidien des personnes qui en souffrent.
Les douleurs peuvent également être plus fortes au moment de la miction ou avec le port de vêtements trop serrés, particulièrement s’ils sont en synthétiques, ce qui vaut aussi pour les sous-vêtements. Les matières synthétiques ne sont pas respirantes et saines et favorisent, ainsi, la prolifération des bactéries et les irritations. De même, il vaut mieux éviter les protège-slip dont la composition est quasiment toujours problématique.
Les culottes menstruelles Réjeanne sont confectionnées avec une doublure en coton bio pour respecter l’intimité et offrir un confort optimal à chaque moment du cycle menstruel.
Les causes des vulvodynies
Ces douleurs à la vulve persistantes sont liées à une mauvaise gestion de la douleur en raison d’un dysfonctionnement de la réponse à un stimulus. Le cerveau reçoit l’information de douleur en l’absence de raison.
Les causes de la vulvodynie ne sont pas pleinement identifiées par le corps médical, cependant plusieurs causes probables ont été identifiées :
- une augmentation des sensations localisées en raison d’une hausse de la sensibilité nerveuse, appelée hyperalgésie ;
- des mycoses à répétition, dermatose ou une autre infection vaginale ;
- un traumatisme comme un abus sexuel ;
- séquelles et cicatrices d’accouchement ;
- maladies inflammatoires comme le lichen…
Comment soigner une vulvodynie ?
Forum, “j’ai guéri de la vulvodynie”
Sur les forums traitant de vulvodynie, les personnes atteintes de ce trouble sexuel évoquent les difficultés de diagnostic, et l’absence d’écoute parfois ressentie de la part du corps médical, la sensation de ne pas être “normale” et . Elles mentionnent ensuite l’aide ponctuelle apportée par des crèmes anesthésiantes pour soulager la douleur quand elle se fait trop forte ou pour mieux vivre sa vie sexuelle et des antidépresseurs mais il ne s’agit pas d’un véritable traitement de la vulvodynie.
Il semble que pour soigner la vulvodynie, la meilleure approche est une démarche pluridisciplinaire qui associe la kinésithérapie avec une prise en charge psychologique et sexothérapeutique pour dissocier les symptômes et la douleur de soi et comprendre qu’il s’agit d’une maladie gynécologique, mais aussi travailler sur un éventuel traumatisme ou une vision inhibitrice de la sexualité. Cela permet également de mieux gérer le stress avec des exercices de relaxation. La kinésithérapie sert à maîtriser les contractions du périnée pour réduire drastiquement les douleurs.
En savoir plus :
Vulvodynie, traitements naturels
Pour guérir naturellement d’une vulvodynie et mieux gérer la douleur, certains conseils appliqués au quotidien peuvent aider à diminuer les douleurs à la vulve :
- Ne pas mettre en contact votre vulve avec des produits parfumés, il faut bannir les assouplissants, les déodorants vulvaires, les produits lavant trop agressifs, les bains moussants…
- L’hygiène intime réclame des produits lavant très doux qui respectent le pH de la peau.
- Utiliser de l’huile de coco ou un lubrifiant naturel à base d’eau pour diminuer la sécheresse intime.
- Des compresses froides peuvent aider à réduire les douleurs lorsqu’elles se font trop intenses.
Nous savons que les douleurs vulvaires sont encore taboues. Elles ne font pas partie des choses dont on parle, pourtant, il ne faut pas croire qu’elles sont une fatalité et qu’il est normal de souffrir. Parlez-en à votre médecin et consultez-en un autre s’il ne trouve pas la cause de vos souffrances.
