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À LA UNE

Le blog des astuces et conseils pour mieux vivre vos règles tout en prenant soin de vous et pour soulager les règles douloureuses, le syndrôme prémenstruel et autres troubles liés aux règles.

Journal

cancer de l'endomètre

Le cancer de l'endomètre

14/10/2023
Bien-êtreMenstruation
Le nombre de nouveaux cas de cancer de l’endomètre, en 2012, a été estimé à 7275. Ce chiffre, même ancien, montre l’importance de mieux connaître c...
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nausées et règles

Nausées avant et pendant les règles, remédier au SPM

12/10/2023
Bien-êtreMenstruation
Ah, le mystérieux cycle menstruel ! Si certaines femmes le vivent sans grand tracas, pour d'autres, il est parsemé de petits désagréments qui sembl...
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influence dans la lune sur les règles

Impact de la pleine lune sur les règles : Quand la Lune fait valser nos hormones !

12/10/2023
InspirationMenstruation
Mesdames, vous avez déjà remarqué que votre petit calendrier menstruel avait parfois des similitudes avec le calendrier lunaire ? 🌕 Non, vous ne vo...
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mastodynie

Mastodynie, tout sur la douleur mammaire

12/10/2023
Bien-êtreMenstruation
Le bien-être féminin est au cœur des préoccupations de Réjeanne, marque française spécialisée dans les culottes menstruelles. Aujourd’hui, nous nou...
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synchronisation menstruelle

Synchronisation menstruelle - Est-ce vrai que les règles se synchronisent ?

12/10/2023
Menstruation
Chez Réjeanne, nous ne nous contentons pas seulement de vous offrir des culottes menstruelles confortables. Nous aimons aussi éclaircir les mystère...
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Est-ce que les règles diminuent avec l'âge ?

Comment sont les règles après 40 ans ?

12/10/2023
Menstruation
Est-ce que le flux des règles change avec l’âge ? C’est une question légitime à l’approche de la quarantaine. Les menstruations évoluent depuis les...
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âge cup

À partir de quel âge porter une cup menstruelle ?

12/10/2023
Menstruation
La cup menstruelle, cup ou coupe menstruelle est un dispositif réutilisable pour gérer le flux menstruel. Il n'y a pas d'âge pour la cup. La cup me...
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cycle change tous les mois

Pourquoi mon cycle change tous les mois ? - Les règles irrégulières

12/10/2023
Menstruation
On se demande souvent ce qui est normal ou non en matière de règles. Il est courant de voir que le cycle menstruel dure 28 jours, avec des menstrua...
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troubles des règles

Les troubles du cycle menstruel

12/10/2023
Menstruation
Le cycle menstruel, cet énigmatique mécanisme qui rythme la vie des personnes menstruées, est parfois perturbé par divers troubles. Plongeons dans ...
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régulariser son cycle menstruel

Réguler son cycle menstruel

12/10/2023
Menstruation
Le cycle menstruel est un processus naturel pouvant être affecté par une multitude de facteurs, conduisant parfois à des irrégularités. Avoir un cy...
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menstruation rétrograde

Menstruations rétrogrades : Comprendre ce phénomène courant et ses implications

12/10/2023
Menstruation
Les menstruations rétrogrades suscitent souvent de l’inquiétude et de la confusion chez les personnes menstruées concernées. Il s'agit, cependant, ...
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tampons les moins toxiques

Les tampons les moins toxiques, le guide

24/07/2023
Menstruation
Les tampons sont des produits de grande consommation. Ils sont utilisés par les personnes menstruelles, souvent dès les premières règles, pour abso...
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quantité sang règles

Quelle est la quantité de sang perdue pendant les règles ?

10/07/2023
Menstruation
Il est normal d’imaginer que l’on se vide de son sang à chaque menstruation. Difficile d’estimer la quantité de sang perdue pendant les règles, d’a...
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stopper les règles pour une journée

Comment stopper les règles pour une journée ?

13/06/2023
Menstruation
Les règles sont un phénomène naturel normal, mais aussi naturelles soient-elles, les menstruations peuvent s’avérer bien invasives. Dame Nature a l...
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culottes menstruelles écologiques

Les culottes menstruelles sont-elles écologiques et durables ?

07/06/2023
Menstruation
L’impact écologique des protections hygiéniques traditionnelles est alarmant, pourtant sans alternatives naturelles jusqu’à il y a peu avec l’arriv...
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pourquoi jai des pertes blanches

Pertes blanches, quel rôle jouent-elles ?

04/06/2023
Bien-êtreMenstruation
Avec plus de 20 millions de recherches Google sur « pourquoi j’ai des pertes blanches ? », l’intérêt des femmes sur le sujet traduit aussi leur dif...
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confort pendant les règles

Améliorer son confort menstruel

22/05/2023
Bien-êtreMenstruation
Le confort menstruel, un Graal ? Pas tant que ça. Pourtant, pendant des siècles, les règles ont été murées dans le silence, laissant les femmes à l...
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maillot de bain quand on a ses règles

Quel maillot de bain quand on a ses règles : comparatif de maillots de bain menstruels

02/05/2023
InspirationMenstruation
Les règles peuvent déjà représenter un véritable défi au quotidien, alors à la mer ou à la piscine elles deviennent vite un véritable parcours du c...
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Saint-Ouen congé menstruel

Saint-Ouen met en place un congé menstruel

19/04/2023
CultureMenstruation
Une première nationale pour une collectivité territoriale, la ville de Saint-Ouen a mis en place, dès le 27 mars 2023, un congé menstruel pour les ...
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règles et système endocrinien

Perturbateurs endocriniens, cancers, infertilité, cycle menstruel

12/04/2023
Bien-êtreMenstruation
Les perturbateurs endocriniens (PE) sont des agents chimiques interférant avec le système hormonal de l’organisme. Ils sont intégrés dans notre ali...
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anémie et règles

Le lien entre anémie et règles

03/04/2023
Bien-êtreMenstruation
4 à 8% des femmes en âge de procréer souffrent d’anémie. Pour cause, les règles abondantes entraînent des pertes de sang importantes et peuvent, ai...
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podcasts règles

7 podcasts sur les règles

02/03/2023
CultureMenstruation
La parole se libère autour des règles et ça fait du bien ! À travers notre top des podcasts sur les règles, leurs témoignages et récits, les langue...
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coût des règles

Combien coûtent les règles au cours de la vie ?

20/02/2023
Menstruation
La question des règles et de leur coût financier sort de la sphère uniquement privée. La team Réjeanne se réjouit que la problématique ait trouvé s...
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mycose et règles

Mycose et règles, causes et traitements

30/01/2023
Bien-êtreMenstruation
Mycose et règles font souvent la paire ! Les mycoses vaginales sont une infection gynécologique courante, trois femmes sur quatre seront confrontée...
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