Le blog des astuces et conseils pour mieux vivre vos règles tout en prenant soin de vous et pour soulager les règles douloureuses, le syndrôme prémenstruel et autres troubles liés aux règles.
Journal
Les règles dans le monde : l’Espagne, l’instauration d’un congé menstruel
24/10/2022
Le 28 mai 2021, la philosophe féministe, Camille Froidevaux-Metterie, publiait sur Twitter ce message très combattif : « L’intime est devenu politi...
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Qu'est ce que le spotting hors règles ?
22/10/2022
De légers saignements surviennent parfois en dehors de votre période de règles ? C’est ce qu’on appelle le spotting. Avant de paniquer, on vous exp...
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Les règles dans le monde : les USA
20/10/2022
Savez-vous qu’aux Etats-Unis, pour se prémunir des condamnations morales, la pilule a d’abord été commercialisée en 1957 sous la forme d’un médicam...
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Des astuces anti fuites pendant les règles
13/10/2022
Les fuites pendant les règles, une vraie bête noire que connaissent toutes les personnes menstruées. Entre peur constante, honte et inconfort, les ...
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Top 7 de nos meilleures culottes menstruelles Réjeanne
10/10/2022
La culotte de règles est une alternative naturelle, efficace et confortable aux protections hygiéniques qui créent des montagnes de déchets chaque ...
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Saignement avec un stérilet en cuivre - ce qu'il faut savoir ?
07/10/2022
Le DIU, petit nom donné au stérilet en cuivre, est à la fois rassurant et inquiétant, moyen de contraception efficace, il est source de craintes ét...
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Pourquoi on perd du sang pendant les règles ?
26/09/2022
L’origine du sang menstruel est restée très longtemps méconnue, bien qu’elle ait exercé et exerce toujours une certaine fascination. Les personnes ...
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Quel est le cycle normal d'une femme ?
22/09/2022
Dans cet article, nous nous attacherons donc à vous expliquer le fonctionnement habituel du “cycle normal” d’une femme sans que cela ne doive être ...
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Comment raccourcir la durée de ses règles ?
19/09/2022
Certaines personnes menstruées subissent des cycles longs et parfois douloureux. Il est aussi tout à fait possible que les règles tombent au pire d...
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Le kit des premières règles selon Réjeanne
15/09/2022
Les premières règles sont un grand mélange d’émotions en pagaille et de surprises. Surprise, oui les règles n’arrivent jamais quand on les attend !...
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Règles anniversaires : qu’est-ce que c’est ?
11/09/2022
Des règles anniversaires ? Bien surprenant. Les règles sont, en effet, loin d’être un cadeau alors pourquoi les lier à cet événement festif ? Est-c...
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Acné hormonale : remèdes et solutions
05/09/2022
« Vous savez que l’acné c’est la 8e maladie la plus répandue dans le monde ? Ça touche 650 millions de personnes sur terre. Donc si un jour vous vo...
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Les effets du stérilet sur les règles
28/08/2022
Focus sur le stérilet, une contraception qui souffre encore d’être méconnue en France, malgré son efficacité reconnue. Parce que chez Réjeanne nous...
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Déclencher ses règles - Comment faire venir ses règles avec du persil ?
28/08/2022
Parmi les idées reçues sur les règles qui ont la dent dure, il y a celle selon laquelle on peut faire venir ses règles avec du persil. Alors mythe ...
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Cycle menstruel long
22/08/2022
La vie d’une personne menstruée est rythmée par les cycles menstruels. 21 jours, 25, 35, 40. Il n’y a pas de règle absolue quant à la durée du cycl...
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Menstruation : causes, âges, explications
18/08/2022
Que l’on ait ses règles depuis quelque temps déjà ou qu’on ne les ait pas encore eu, nous avons toujours quelque chose à apprendre des menstruation...
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Le comparatif entre culotte menstruelle et serviette lavable
08/08/2022
Dans le gang des alternatives aux protections jetables, on trouve trois championnes qui s’affrontent. À armes égales ? Pas si sûr… Si l’on comprend...
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Pourquoi porter une culotte menstruelle ?
04/08/2022
Pourquoi porter une culotte menstruelle ? Vous vous posez encore la question ? Nous avons tout un argumentaire pour vous. L’important tient en une ...
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Fonctionnement du maillot menstruel Réjeanne
01/08/2022
Chill & farniente, sport et randonnées, visites culturelles, quel que soit votre programme pour l’été, vos règles ne devraient pas vous freiner...
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La flore vaginale, un écosystème utile mais fragile
28/07/2022
Si vous entendez parler de « flore de Döderlein », gageons que vous penserez immédiatement à de jolies petites fleurs égayant les vertes prairies d...
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Focus sur la phase lutéale du cycle menstruel
17/07/2022
La phase lutéale est la phase du cycle menstruel qui vient après l’ovulation et avant les règles. Elle dure en moyenne 14 jours. C’est une période ...
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Peut-on parler des règles ouvertement ?
14/07/2022
La question peut paraître étrange à l’heure où les sujets tabous sont déconstruits un à un, que ce soit en termes de liberté sexuelle, de genre ou ...
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Symptothermie, une méthode de contraception naturelle, à l'écoute du cycle menstruel
11/07/2022
La symptothermie est une méthode de contraception naturelle qui repose sur l’observation des symptômes de l’ovulation dont l’aspect de la glaire ce...
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Comprendre les irrégularités du cycle menstruel
11/07/2022
Il est tout à fait normal que les cycles menstruels aient une durée variable d’une femme à l’autre ou d’un mois à l’autre. Comprendre les irrégular...
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