Le blog des astuces et conseils pour mieux vivre vos règles tout en prenant soin de vous et pour soulager les règles douloureuses, le syndrôme prémenstruel et autres troubles liés aux règles.
Journal
Comment enlever l'odeur de ma culotte de règles ?
07/07/2022
Les personnes menstruées se demandent toutes : comment sentir bon quand on a ses règles ? Notre réponse : porter une culotte menstruelle ! Si vous...
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Quel savon pour laver sa culotte menstruelle ?
04/07/2022
Nous allons répondre à votre question car on sait que vous vous la posez. Quel savon utiliser pour laver sa culotte menstruelle ? Quel est le meill...
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Quand changer sa culotte de règles ?
02/07/2022
La lingerie menstruelle, toutes les influenceuses en parlent, on la voit partout ! Elle va tellement à l’encontre de nos habitudes qu’il est diffic...
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Comment bien choisir sa culotte menstruelle ?
30/06/2022
Peut-être faites-vous partie des 8 % de Françaises qui ont déjà adopté la culotte de règles, selon une étude publiée par l’IFOP en mars 2021 ? Dans...
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Calculer son cycle menstruel en ligne
27/06/2022
Mieux connaître ses cycles, c’est surtout mieux connaître la date de ses prochaines règles. On vous dit tout sur les “FemTech”, ces technologies dé...
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Les femmes qui ont marqué le sport et les règles
27/06/2022
Il y a un siècle, Henri Desgranges écrivait dans le journal L’Auto à propos du football féminin :
« Que les jeunes filles fassent du sport entre e...
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Pertes rosées, signification et causes
23/06/2022
Les pertes rosées sont tout simplement des pertes de sang en petite quantité mélangées à des pertes blanches. Elles peuvent apparaître à différents...
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Le petit guide de survie du syndrome prémenstruel
22/06/2022
Vous l’attendiez notre guide de survie du syndrome prémenstruel (SPM) ? Non ? Et bien, une fois que vous l’aurez lu, vous verrez que vous en aviez ...
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Les traitements naturels contre les règles douloureuses
22/06/2022
Dans la team Réjeanne, notre objectif, et vous le savez, c’est d’améliorer le bien-être des femmes pendant ces quelques jours du mois. Nous avons c...
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Le cycle féminin pour les nul·le·s
21/06/2022
Dans l’ère du digital et de l’accès quasi instantané à l’information, on n’est pourtant pas super éclairé·e·s sur le cycle féminin. On se souvient ...
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Les règles dans le monde – Allemagne
20/06/2022
« Imagine si les hommes étaient aussi dégoûtés par le viol qu’ils le sont par les règles ». Voici ce qu’une jeune activiste allemande a écrit sur d...
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Quelle protection périodique pour règles abondantes ?
14/06/2022
Les règles abondantes peuvent faire vivre un enfer tous les mois aux personnes menstruées. Il faut gérer la crainte de la fuite, la galère de devoi...
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Absence de règles : causes, symptômes et traitement
13/06/2022
Dans certaines situations, l’absence de règles ou aménorrhée est parfaitement naturelle : grossesse, allaitement, ménopause. En dehors de ces cas, ...
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Période de fécondité - calcul, symptômes, ovulation
04/06/2022
La période de fécondité correspond aux 5 jours du cycle menstruel durant lesquels la femme est fertile et il est, ainsi, possible de concevoir. Com...
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Pourquoi mes règles ne durent que 3 jours ?
02/06/2022
Combien de temps durent les règles ? La durée des règles ne sera pas la même en fonction des personnes menstruées. Certaines femmes auront des règl...
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Mal aux ovaires : causes, symptômes et traitement
02/06/2022
À différents moments du cycle, pendant l’ovulation, pendant les règles, ou après un rapport, de nombreuses femmes ressentent des douleurs ovarienne...
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Les douleurs en bas du ventre pendant les règles
30/05/2022
Les douleurs en bas du ventre pendant les règles ou avant, la plupart des personnes menstruées les connaissent bien. Pourtant, peu de personnes sav...
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Qu’est-ce que l’insuffisance ovarienne prématurée ?
23/05/2022
L’insuffisance ovarienne est inéluctable chez la femme, c’est ce que l’on nomme la ménopause. Cette insuffisance ovarienne peut, cependant, être pr...
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Le jeûne pendant les règles : ce qu'il faut savoir ?
22/05/2022
Ballonné·e, souvent fatigué·e ou simple envie de se ressourcer un peu ? Le jeûne pendant les règles peut être une bonne solution pour mettre son sy...
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Spotting de nidation : qu’est-ce que c’est ?
21/05/2022
Chaque printemps, nous nous amusons chez Réjeanne à observer les oiseaux qui fabriquent leurs nids. Ils y passent du temps : tout doit être parfait...
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Quels sports privilégier pendant les règles ?
18/05/2022
Le sport pendant les règles pour soulager les douleurs de règles ? En septembre 2020, l’IFOP a réalisé un sondage montrant que le confinement avait...
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Les noms de code donnés aux règles
14/05/2022
Les surnoms donnés aux règles viennent très souvent parasiter la discussion. Selon l’étude Réglophobie réalisée en août 2021 par Opinionway pour la...
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Comment gérer les odeurs pendant les règles ?
13/05/2022
En plus d’être douloureuses pour notre utérus, les règles s’avèrent souvent douloureuses pour notre odorat. Et ce n’est pas tous les jours facile à...
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Comment taillent les culottes menstruelles Réjeanne ?
12/05/2022
Ça y est, vous êtes prête, les avis des copines vous ont convaincue, vous avez décidé d’oublier cups, serviettes et tampons, et de vous offrir enfi...
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