C'est quoi la matrescence ?
La matrescence, c’est la naissance d’une mère, deux mots forts qui évoquent le changement et la maternité. Donner la vie et devenir parent est un chamboulement de tous les repères. La parentalité bouleverse le quotidien c’est une certitude, mais elle bouleverse jusqu’aux fondements de l’identité. Il faut apprendre à s’approprier ce nouveau rôle de mère dans lequel le nourrisson devient le centre du monde tout en faisant face à l’ambivalence puisque la jeune mère possède tant d’autres facettes.
La matrescence, une “transformation identitaire”
La matrescence désigne le processus que vit une femme lorsqu’elle devient mère. Tout est imbriqué, l’aspect émotionnel, hormonal, physique, neurobiologique et social.
Est-ce que je vis une dépression post-partum ? La matrescence vous dit non. Ce concept permet de considérer ce que vivent les femmes qui ne présentent pas de signes cliniques. Moins de 20% des femmes sont touchées par la dépression post-partum, bien plus nombreuses sont celles qui éprouvent des difficultés à s’adapter à leur nouveau rôle.
Les origines de la matrescence
C’est dans les années 70 qu’on constate la genèse de ce mot témoignant d’une nouvelle vision du rôle de mère avec sa création par l’anthropologue américaine Dana Louise Raphael.
Comme Simone De Beauvoir disait “On ne naît pas femme : on le devient”, Dana Louise Raphael aurait pu dire “On ne naît pas mère : on le devient”. On parle souvent de l’instinct maternel, avec ce concept on découvre que la maternité n’est pas forcément quelque chose d’inné au sens que ce n’est pas une évidence instantanée, mais plutôt un processus.
Désormais, c’est tout un département de l’Université de Colombia à New-York qui se consacre à ce concept de psychologie. Ce sont particulièrement les travaux de la psychiatre américaine Alexandra Sacks qui ont contribué au rayonnement du concept.
Elle enchaîne les entrevues pour répondre aux interrogations qui traversent de nombreuses jeunes mères, celles qui ne sont pas catégorisées comme dépressives cliniquement, mais qui ne se retrouvent et ne s’épanouissent pas entièrement dans leur rôle de mère comme le formalise Aurélie Athan, professeure de psychologie à l’Université de Columbia.
Selon, Alexandra Sacks, mettre un mot sur le sujet permet de « mettre fin au choix forcé d’un récit d’amour ou de haine qui divise les mères
C’est quoi la matrescence ?
La matrescence est autant une phase de construction que de déconstruction. Chacun de ces deux processus a de quoi laisser les jeunes mères démunies, alors les vivre simultanément ressemble à un véritable tsunami !
Le mot vient de la contraction (et pas celle de l’accouchement, quoique !) des mots maternité et adolescence parce que comme l’adolescent vit une phase dans laquelle il devient adulte, la femme vie une période de transition jusqu’à devenir une mère.
C’est très parlant dans la mesure où cela permet de mieux cerner ce que vivent les femmes, l’adolescence étant une période très documentée : bouleversements corporels et hormonaux avec des sautes d’humeur et de nombreux questionnements, doutes, peurs et frustrations.
La matrescence est, ainsi, un concept pour comprendre ce que ressentent les mères lors de leur post-partum, ce quatrième trimestre de grossesse qui prend une place de plus en plus conséquente dans les discours autour de la maternité.
En savoir plus : La fin du tabou du post-partum ?
L’importance de la parole
Pour Alexandra Sacks, “la clé pour mieux vivre cette période charnière est la parole”. Elle rassure aussi bien qu’elle assure que la honte n’a pas sa place. Elle n’est présente qu’en raison d’une incompréhension globale du phénomène.
Parler de la période qui suit l’accouchement permet une meilleure compréhension de l’état d’esprit qui l’accompagne et ainsi favoriser le soutien de l’entourage qui est vraiment essentiel pour réduire la solitude des mères et leur permettre de voir leurs sentiments considérés.
Tous les bouleversements émotionnels et le tourbillon du quotidien avec un nouveau-né sont déjà une épreuve, aussi belle soit-elle. Pas besoin d’y ajouter les tracas des lochies, ces pertes de sang après accouchement ! Les culottes menstruelles post-partum Réjeanne sont spécialement conçues pour soulager les mères en leur apportant le confort et la sécurité d’une protection super absorbante mais qui ne se sent pas.
Les taches de lait et la sensation d’humidité qui les accompagne sont un autre désagrément des jeunes mères auquel Réjeanne a la solution avec le premier soutien-gorge d’allaitement absorbant.
En savoir plus : Quelles protections après l’accouchement ?
La Matrescence, c’est aussi un podcast déculpabilisant
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C’est avec l’ambition de “faire connaître ce mot pour déculpabiliser les femmes sur leur vécu” et “déconstruire les stéréotypes que l’on a sur l’éducation et sur notre vision des enfants” que Clémentine Sarlat a créé le podcast Matrescence dédié aux futurs et jeunes parents. Avec ce podcast sur la parentalité, l’idée est de dire aux parents : ce que vous vivez est normal et c’est formidable comme ça, bien que formidablement difficile.
La Matrescence réunit 350 000 parents par mois autour de ces sujets et compte plus de 4 millions de téléchargements depuis son lancement.
