Le blog des astuces et conseils pour mieux vivre vos règles tout en prenant soin de vous et pour soulager les règles douloureuses, le syndrôme prémenstruel et autres troubles liés aux règles.
Journal
Les plus belles figures de l’empowerment féminin
14/12/2019
Empowerment. Un mot difficile à traduire en français. Pour vous donner une idée, on a demandé à wiki : c’est donc l’octroi de davantage de pouvoir ...
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Les règles à travers l'histoire - protections périodiques utilisées
11/12/2019
En moyenne, une femme aura 400 fois ses règles dans sa vie, soit environ 2000 jours. Aujourd’hui, les protections périodiques jetables qui ont pour...
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Réduire sa consommation de plastique : 7 gestes pour commencer
07/12/2019
On a besoin d’une intro ?
Le dérèglement climatique, la fonte des glaces, la disparition massive d’espèces, le jour du dépassement, Greta Thunberg,...
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Le syndrome des ovaires polykystiques, qu’est-ce que c’est ?
04/12/2019
Touchant actuellement des millions de femmes, le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) est lié à un déséquilibre hormonal qui se manifeste à tr...
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Les règles vues par les hommes
30/11/2019
Il est plutôt difficile de donner une représentation « globale » que se font les hommes des règles. Cette vision dépend de tant de facteurs différe...
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Semaine d'aménorrhée : comment calculer la grossesse aménorrhée ?
24/11/2019
Depuis notre article sur les applications pour calculer son cycle menstruel, vous savez sûrement quand auront lieu vos prochaines menstruations. Sa...
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La périménopause, qu’est-ce que c’est et comment mieux la vivre ?
18/11/2019
Au cours de sa vie, une femme connaît plusieurs phases dans sa vie génitale. Les règles qui commencent à la puberté, en moyenne vers 11 ans, marque...
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Pourquoi a-t-on envie de chocolat pendant les règles ?
15/11/2019
Tu es ballonnée, tu coules à flots et en plus de ça tu dois gérer une faim de loup carrément excessive ? Viens découvrir avec nous les secrets des ...
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Free the nipple : un mouvement hippie qui revient ?
01/11/2019
Dans beaucoup de sociétés, les femmes qui exposent leur poitrine sont considérées comme indécentes et immodestes. Pourtant, un homme torse-nu, ça n...
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Changer ses habitudes d’achats alimentaires : acheter en vrac à Paris
17/10/2019
Dans un mode de vie zéro-déchet, acheter en vrac c’est l’alternative première aux produits sur-emballés des supermarchés.
Le vrac, ce sont des prod...
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Organiser une soirée zéro déchet
15/10/2019
C’est la fin de vos études, l’EVJF de votre besta ou votre anniversaire ? Pas toujours facile de mêler consommation responsable et grosse soirée à ...
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Le compost et les jardins partagés à Paris
10/10/2019
En plus des emballages alimentaires non-recyclables, que reste-t-il dans votre poubelle ? (ce qui est sûr c’est qu’il n’y a plus de protections hyg...
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La rentrée littéraire : les autrices les plus attendues
08/10/2019
Comme à chaque rentrée littéraire, on attend avec beaucoup d’impatience la sortie de centaines d’ouvrages autour du mois de Septembre.
Aujourd’hui,...
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Les meilleures marques de mode écoresponsables
03/10/2019
Aujourd’hui, on a envie de partager avec vous les meilleures marques de mode écoresponsables selon la team Réjeanne. Comme expliqué dans notre arti...
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Manger mieux pour se sentir mieux
01/10/2019
Comment manger mieux pour se sentir mieux ? Ce n’est pas tellement un secret, l’alimentation et la santé sont très liées. Bien se nourrir reste LA ...
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S’habiller éthique : pourquoi et comment
26/09/2019
Chaque année, une personne utilise en moyenne 15 kg de textile, principalement des vêtements. Mais 85 % d’entre eux finissent à la poubelle !
Dans ...
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Les meilleurs documentaires engagés sur Netflix
19/09/2019
On connaît tous cette session Netflix & Chill posés sur le canapé.
Toutes les séries des plus belles aux plus bêtes y passent. Mais avez vous d...
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Les meilleurs cafés solidaires healthy à Paris
17/09/2019
Être bien dans son corps passe également par une alimentation saine et équilibrée. Mais manger sain ne veut pas forcément dire dépenser 15€ pour un...
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Projet de loi pour des protections hygiéniques gratuites
12/09/2019
Lors de la Journée mondiale de l’hygiène menstruelle le 28 mai 2019, Marlène Schiappa, la Secrétaire d’État chargée de l’Égalité entre les femmes e...
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Les meilleures applis de Yoga
10/09/2019
Le yoga est une discipline du corps et de l’esprit qui comprend une grande variété d’exercices et de techniques. C’est pourquoi aujourd’hui, l’équi...
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Bienfaits des tisanes ayurvédiques : Dr Richter
05/09/2019
Dans les articles précédents, l’équipe Réjeanne vous a beaucoup parlé de syndrome prémenstruel, des différents symptômes et de l’inconfort lié aux ...
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Recettes de masques naturels pour le visage
29/08/2019
La peau, ça peut être très pénible. En tout cas pour la plupart d’entre nous. Vieillissement cutané, rougeurs, acné, sécheresse, etc. À cause des n...
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Top des box beauté bio pour femmes
20/08/2019
Parce qu’on a le droit de vouloir prendre soin de soi sans aller plus loin que notre boîte aux lettres !
Les box, ça fait un petit moment qu’on en ...
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5 vidéos qui abordent le sujet des règles
16/08/2019
J-3 avant vos règles ? Comme tous les mois, pas envie de sortir de chez vous et de voir du monde ? Vous la sentez arriver la session Netflix & ...
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