Le blog des astuces et conseils pour mieux vivre vos règles tout en prenant soin de vous et pour soulager les règles douloureuses, le syndrôme prémenstruel et autres troubles liés aux règles.
Journal
Les raisons d'un retard de règles
04/12/2022
Entre celles qui attendent depuis longtemps de tomber enceinte, celles qui multiplient les faux espoirs et celles qui craignent le moindre écart co...
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Comment faire un arrêt de travail pendant les règles ?
01/12/2022
À notre grand regret, le sujet des menstruations est encore particulièrement tabou dans le monde de l’entreprise. Les femmes subissent cette invisi...
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Traitement des règles hémorragiques et abondantes : réduire le saignement des règles
28/11/2022
Comment réduire le saignement des règles ? Une question bien légitime quand on a des règles trop abondantes.
Vous ne le savez peut-être pas, le fa...
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Définition et impact du sexisme ordinaire
24/11/2022
Le concept de sexisme ordinaire a été introduit pour la première fois par Rebecca Whisnant dans les années 70. Selon elle, le “sexisme ordinaire” e...
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Comment savoir si on a un flux abondant ?
24/11/2022
Le volume des règles est subjectif, il est très difficile de quantifier la quantité de sang menstruel perdu chaque mois. Mais connaître son flux me...
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Pourquoi le premier jour des règles est douloureux ?
21/11/2022
Les crampes au ventre au moment des règles sont très courantes, il s’agit là du principal symptôme des règles douloureuses qui peuvent également se...
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Stopper ses règles avec un citron : le vrai du faux
17/11/2022
Vous avez peut-être déjà entendu qu’il est possible de stopper ses règles avec un citron ? Nous oui alors on s’est demandé si c’était réellement po...
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Inégalités salariales, depuis le 4 novembre 2022, les femmes "travaillent gratuitement"
14/11/2022
Connaissez-vous le hashtag #4novembre9h10 ? Lancé par le collectif féministe Les Glorieuses, il a vocation à rappeler les inégalités salariales don...
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Que répondre à la question "T'as tes règles ou quoi ?"
09/11/2022
« T’es énervée, t’es pas cool, t’es chiante, t’as pas d’humour, t’es coincée,… », et j’en passe et des meilleures, toutes les situations sont bonne...
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Les tampons peuvent-ils causer une sécheresse vaginale
07/11/2022
Selon un sondage IFOP réalisé en 2018, 37 % des femmes n’osent pas parler à leur conjoint de sécheresse vaginale, et parmi les femmes souffrant de ...
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À quel âge apparaissent les premières signes de la puberté chez les filles ?
03/11/2022
« Alors voilà, il y a la puberté qui débarque ! Mais c’est quoi exactement ? », cette phrase est extraite du livre de Clémence du Pontavice, « Jour...
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Caillots de sang pendant ses règles, faut-il s’inquiéter ?
31/10/2022
Sang séché, sang coagulé, caillot de sang dans les règles : pourquoi nos menstruations prennent-elles parfois cet aspect peu ragoûtant ? Nous préfé...
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La gratuité de la contraception d'urgence étendue pour toutes les femmes
31/10/2022
Depuis mai 2022, le ministère des Solidarités et de la Santé a été divisé en deux entités, dont l’une est désormais intitulée ministère de la Santé...
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Utérus antéversé - causes, symptômes, conséquences et traitements
30/10/2022
La grande majorité des femmes ont un utérus antéversé, c’est-à-dire que l’utérus, situé entre la vessie et le rectum, est basculé vers l’avant. Il ...
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Glaire cervicale, aspect et ovulation
28/10/2022
Au cours des cycles menstruels d’une femme, différentes sécrétions peuvent s’écouler du vagin : pertes blanches, glaire cervicale, cyprine, etc. Dè...
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Premier rapport parlementaire sur la pornographie en France
27/10/2022
Explosif, accablant, épouvantable, glaçant, les mots employés par les médias lors de la publication le 30 septembre 2022 du premier rapport parleme...
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Pertes marron : est-ce normal ?
26/10/2022
« Je vois la vie en rose », nous disait la très grande Édith Piaf. Pourtant, chez la plupart des femmes, cela n’est vrai que les trois quarts du te...
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Les règles dans le monde : l’Espagne, l’instauration d’un congé menstruel
24/10/2022
Le 28 mai 2021, la philosophe féministe, Camille Froidevaux-Metterie, publiait sur Twitter ce message très combattif : « L’intime est devenu politi...
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Qu'est ce que le spotting hors règles ?
22/10/2022
De légers saignements surviennent parfois en dehors de votre période de règles ? C’est ce qu’on appelle le spotting. Avant de paniquer, on vous exp...
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Les règles dans le monde : les USA
20/10/2022
Savez-vous qu’aux Etats-Unis, pour se prémunir des condamnations morales, la pilule a d’abord été commercialisée en 1957 sous la forme d’un médicam...
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Octobre rose 2022 - Focus sur la lutte contre le cancer du sein
17/10/2022
Octobre rose 2022 c’est l’occasion de rappeler qu’avec 59 000 nouveaux cas diagnostiqués chaque année, le cancer du sein est le plus fréquent en F...
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Des astuces anti fuites pendant les règles
13/10/2022
Les fuites pendant les règles, une vraie bête noire que connaissent toutes les personnes menstruées. Entre peur constante, honte et inconfort, les ...
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Top 7 de nos meilleures culottes menstruelles Réjeanne
10/10/2022
La culotte de règles est une alternative naturelle, efficace et confortable aux protections hygiéniques qui créent des montagnes de déchets chaque ...
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Saignement avec un stérilet en cuivre - ce qu'il faut savoir ?
07/10/2022
Le DIU, petit nom donné au stérilet en cuivre, est à la fois rassurant et inquiétant, moyen de contraception efficace, il est source de craintes ét...
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